Aynı zamanda “ateş otu” olarak da bilinir, limon otunun uzun boylu ve lezzetli kanatları, çok yıllık, anavatanı olan Hindistan'ın geleneksel Ayurveda tıbbi tedavilerinde kolera ve ateş ilaçları olarak kullanılmıştır. Discovery Health'e göre, bu zamandan beri limon otu dünyanın en çok satan 10 yağından biri haline geldi. Taze ve eğlenceli kokusu, mutfak sanatçılar tarafından yaygın olarak kullanılırken, aromaterapistler ve alternatif tıp pratisyenleri birçok sağlık yararından yararlanmaktadır. Nadir bir aşırı duyarlılık vakası meydana geldiğinden, limon otu tedavilerini kendiniz uygulamadan önce doktorunuza danışın.
Antiseptik Özellikler
Stafil enfeksiyonları için bir tedavi olarak kullanıldığında, limon otunun güçlü antiseptik özellikleri tarafından bulundu. Brezilya tıp dergisindeki bir araştırmaya göre araştırmacılar, penisilin ve streptomisine göre daha etkili olmak için "Memórias Instituto Oswaldo Cruz’a gidiyor." Limon otu ayrıca, çeşitli cilt enfeksiyonları ve yıkama veya sıkışma olarak kullanıldığında enfekte olmuş yaralarla da savaşır. Saçkıran için bir limon otu muamelesi, üç damla limon otu yağı ve iki ya da üç litre ılık sudan oluşan bir ayak banyosunda 20 dakika boyunca ayak ıslatılmasını gerektirir.
Limon Otu Beslenmesi
Limon otu beslenme yararları sağlar USDA Ulusal Besin Veritabanına göre. 1 bardak limon otu porsiyonu, günlük önerilen demir, magnezyum, potasyum, çinko ve folat alımının yüzde 10'undan fazlasını içerir. Limon otunda en konsantre mineral, önerilen alımın yüzde 175'i ile manganezdir. Manganez, esansiyel bir besindir ve MedlinePlus.com'a göre osteoporoz, anemi ve menstrüel sendrom tedavisi için kullanılabilir.
Anti-İnflamatuar Özellikler
"Gıda ve Kimyasal Toksikoloji" bölümünde yayınlanan bir çalışma 2010 yılında limon otu ekstrelerinin iltihaplanma için etkili bir tedavi olduğu tespit edildi. Araştırmacılar, limon otlarındaki güçlü antioksidanların, mitokondrial membranlardaki oksidatif stresi azalttığını iddia ediyor. 2010 yılında yayımlanan "Microcirculation" sayısında yayınlanan benzer bir araştırma, limon otunun, bir beyaz kan hücresi türü olan aşırı lökosit üretimini, iltihaplı bağırsaklara ulaşmasını önleme kabiliyetinden ötürü, enflamatuar barsak hastalığı için terapötik bir tedavi olduğunu buldu.
, , ] ]