Bağırsak bakterilerinin çoğalması olan candida teşhisi konulursa, kandigaya özgü bir diyet, bağırsak floranızı dengelemenize ve sağlığınızı yeniden sağlamanıza yardımcı olabilir. Maalesef kahve sevenler için, kandiada özgü diyetler genellikle kafein kaynaklarını yok eder. Yine de, sağlık uzmanınızdan açıklamanız şartıyla kahve alternatiflerinin tadını çıkarabilirsiniz.
Candida Hakkında
Candida, içinde yaşayan bir bağırsak florası mayası olan Candida albicans'ın aşırı büyümesinin neden olduğu bir durumdur. ağzın ve bağırsakların. Kandida, akne, şişkinlik, göz ağrısı, baş ağrıları, kilo verememe, karın ağrısı ve yorgunluk gibi Candida'nın birçok belirtisi vardır.
Candida ile Kahve Nasıl Etkileşim
Güçlü bir bağışıklık sistemi savaşmak için hayati önem taşır. Candida Diet.com'a göre, kandida çoğalması ve kafein, adrenal bezlerinize baskı yaparak onu zayıflatabilir. Ek olarak, kafein, şekerin maya ile işlendiğinden beri kandida çoğalan reçineye doğrudan müdahale eden kan şekerinizde ani yükselmelere neden olur.
Kahvenin Ortadan Kaldırılması
Kafeinsiz kahvelerde bile az miktarda kafein vardır. Candida diyetinde her türlü kahvenin giderilmesi gerekir. Ancak, günün herhangi bir noktasında sıcak bir kupa almak isterseniz kafeinsiz bitki çaylarının tadını çıkarabilirsiniz. Lezzeti özlüyorsanız, benzer tada ve görünüme sahip bir kahve yerine, hindiba kahveyi deneyin.
, , ] ]