Daha uzun meme uçları, La Leche Ligi'ne göre, özellikle bebeğinizin erken olması durumunda, bebeğinizin hemşirelik yapmasını zorlaştırabilir. Eğer emzirmek zor olmuşsa, pompalamak bebeğinize biberonla beslenmenin kolaylığını ve rahatlığını sunarken aynı zamanda emzirmenin besinlerini ve yararlarını vermenize yardımcı olabilir. Daha uzun meme uçları da pompalama sorunu yaratır, ancak uygun hazırlık ve teknikler hayal kırıklığı ve pompalamayı kolaylaştırabilir.
Sulu kalmak için bol su için, FamilyDoctor.org. Hidrate olduğunuzda süt üretiminiz yüksek kalır ve bir emme pompasıyla hasat edilmesi daha kolaydır.
Pompalamadan önce birkaç dakika boyunca göğüslerinize masaj yapın. Kaliforniya Üniversitesi, Pediatri Klinik Profesörü Dr. Irvine Sears, tıp fakültesi Irvine, koltuk altından başlamanızı ve parmak ucunuzla göğüs dokunuza doğru küçük daireler çizmenizi önerir. Çapraz bir şekilde yavaşça areolaya doğru hareket edin. Bu, süt üretimini teşvik etmeye yardımcı olur, böylece daha az zaman harcamanızı sağlarsınız. Bu, özellikle uzun meme uçlarınız varsa ve pompalamanın ağrılı olduğunu düşünüyorsanız faydalıdır.
Meme ucunuzu koninin ağzına veya göğüs pompasının huni açıklığına ortalayın. Bazı açılardan, uzun meme uçları bir avantaj olabilir, çünkü daha iyi hasat için meme ucunu pompanın boynuna çekmek için daha az emiş yapmanız gerekir. Baş ağrınızın yanlarına dokunmadan, ağrılı olabilecek meme uçlarının ortada kaldığından emin olun.
Emiciyi konfor seviyenize ayarlayın. Daima daha düşük bir emme ayarında pompalamaya başlayın ve rahatınız izin verdiği ölçüde daha yüksek bir ayara kadar çalışın. En yüksek ayara başlamak, stres altındaysanız ve acı çekiyorsanız, ağrıya ve düşük süt verimine neden olabilir. Çoğu göğüs pompası, acı çekiyorsanız daha fazla emiş ya da daha az emiş için yeterince rahat olduğunuzu hissettiğinizde ayarlayabileceğiniz küçük bir kadran içerir.
Siz sürece rahat ve süt üretiyor, ABD'yi tavsiye ediyor. Gıda ve İlaç İdaresi. Göğsünüz boşaldığında pompalamak veya acı çekerken pompalamak veriminizi arttırmaz ve uzun meme uçlarınızın bir sonraki pompalamada ağrılı hissetmesine neden olabilir.
Yumuşatıcı bir krem sürün. pompalama bittiğinde meme uçları. Daha uzun olan meme uçları daha hassas olabilir ve sol ve ağrılı hissedebilir. Yumuşatıcı bir krem, daha rahat pompalama seansları için cildi yatıştırır ve yumuşatır.
Gerekenler
Pompa
Yumuşatıcı krem
, , ] ]