Anne sütü her zaman büyümekte olan bir bebek için en iyi protein kaynağı olmasına rağmen, toz protein güvenilir bir ikamedir. Mevcut birçok çeşit var. Bununla birlikte, ticari bebek formülleri ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından düzenlendiğinden, çoğu doktor tarafından bebekler için en iyi alternatif protein kaynağı olarak önerilmektedirler.
Önemi
Protein amino'dan oluşur insan büyümesi ve gelişimi için gerekli olan asitler. Amino asitler kasları ve organları oluşturur, temel antikorlar ve hormonlar oluşturur ve sıvı dengesinin korunmasına yardımcı olur. Bu nedenle, bebeğinizin yeterince protein aldığından emin olmak, sağlığı ve iyiliği için hayati öneme sahiptir. FDA'ya göre, 0 ila 6 aylık bebekler için önerilen günlük protein takviyesi kilogram vücut ağırlığı başına 2.2 g'dır.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, insanların toplam ihtiyacı Yaşamı sürdürmek için 22 amino asit. Bu 22 kişiden, vücudun üretemediği ve bu nedenle tüketilmesi gereken sekiz kişi var. İhtiyaç duyulan tüm sekiz amino asidi içeren bir kaynağın eksiksiz olduğu bilinir, bu da bir bebeği beslemek için idealdir. Örneğin, peynir altı suyu ve inek sütü proteini, eksiksiz protein kaynaklarıdır. Bununla birlikte, soya proteini eksiktir, yani birkaç temel amino asidinin eksik olduğu anlamına gelir.
Türleri
Birkaç çeşit bebek protein tozu mevcuttur. En iyi markalardan bazıları Similac Bebek Formülü, Nestle Gerber İyi Başlama Koruması Plus Toz Formülü, Enfamil Enfagrow Premium Unflavored Toz, Dünyanın En İyi Organik Soya Bebek Pudrası ve Neocate Bebek Formülü'dür. Siz ve bebeğiniz için ne tür bir tavsiyede bulunduğunu öğrenmek için doktorunuza ve beslenme uzmanınıza danışın.
Özellikler
Proteinin ötesinde, bebeğiniz için bir protein tozu seçerken göz önünde bulundurmanız gereken birkaç başka faktör vardır. MayoClinic.com'a göre, bebeğinizin gelişimi için demir de önemlidir. Bu nedenle, seçtiğiniz tozun demir takviyeli olduğundan emin olmak isteyeceksiniz. Aynı zamanda, bazı formüller, docoheksaenoik asit veya DHA ve arakidonik asit veya ARA ile geliştirilmiştir. Bunlar anne sütünde bulunan ve beyin ve göz gelişimine yardımcı olabilecek omega yağ asitleridir.
Expert Insight
MayoClinic.com bebeklere ilk yıllarında sadece protein tozu vermenizi önerir. Bir yaşından sonra, gelişmiş büyüme ve gelişmeyi sürdürmek için daha fazla yağ ve kaloriye ihtiyaç duyacaklar. Ancak, her diyette olduğu gibi, çocuğunuz için neyin en iyi olduğunu bulmak için çocuk doktorunuza danışın.