Sosyopatlar, onlarla ilk karşılaştığınızda oldukça etkileyici görünebilir. Güvenleri ve çekicilikleri ile ele almak kolaydır. Ancak, bir yerlerde yalan söylediğinden şüphelenmeye başlıyorsunuz ve duygularının gerçek olmadığını. Bir sosyopat olan kişi zorunlu bir şekilde yalan söyler, suçluluk veya pişmanlık göstermez ve sevgi kapasitesinden yoksundur. Yalanları çok gerçek görünebilir ve o kadar gerçek inşa ettiler ki, gittiklerinde bir daha bir daha kimseye güvenip güvenmeyeceğini merak edebilirsin.
Hemen bir terapist bul . Bir profesyonel öfke ve kederden kurtulmanıza yardımcı olabilir ve size tekrar sevebileceğinizi ve muhtemelen seveceğinizi hatırlatır. Sosyopatik eski sevgilin seni ilişkide yanlış giden her şeyin senin suçun olduğuna ikna etmiş olabilir. Terapistiniz, ortaya çıktığında bu düşünceyle savaşma becerisini öğretebilir.
Sosyopatın hayatından kaybolun. Bu, telefon görüşmesi yapma, e-posta gönderme, hiçbir şekilde iletişim kurmama anlamına gelir. Kendinizi, bu kişiyi daha fazla tanımanın hiçbir yararı olamayacağını ve kararınıza uymaya zorlayacağınızı hatırlatın. Ne zaman bir sosyopattan uzakta olursanız, size yalan söylediği o kadar netleşir ve gerçekte ne kadar temelli olursanız olun.
Kendinizi fiziksel olarak koruyun. Kilitlerinizi değiştirin, telefon numaranızı değiştirin ve gerekirse bir güvenlik sistemi kurun. Gerekirse sosyopattan fiziksel mesafe oluşturun. Geceleri korku olmadan uykuya dalmanıza izin veriyorsa, başka bir eve taşınmaya değer.
Her şeyi belgeleyin. Bu, bir dergi saklamak kadar basit ya da yaralanma ya da maddi zararın fotoğrafını çekmek ve bir polis raporunu doldurmak kadar karmaşık olabilir. Tüm tehdit edici sesli postaları, e-postaları veya harfleri kaydedin. Sınırlama emri çıkarmak için gerekirse bir avukat tutunuz.
Kendinizi sevgi dolu insanlarla kuşatın. Bir sosyopat tarafından kandırıldıktan sonra dünyaya güvenmemek kolay olabilir. Sizi seven arkadaşlarınız ve ailenizle rahatça geçin. Gerekirse bir destek grubuna katılın. Kendinize hatırlatmak için ne gerekiyorsa yapın, her gün dünyada iyi ve dürüst insanlar var.
Gerekenler
Terapist
, , ] ]