Stres ve kaygı :Yüksek düzeyde stres veya kaygı da yanlış uyanışlara katkıda bulunabilir. Stresli olduğunuzda vücudunuz uykuyu bozabilecek ve uykuda kalmayı zorlaştırabilecek kortizol gibi hormonlar üretir.
İlaçlar :Antidepresanlar, uyarıcılar ve dekonjestanlar gibi bazı ilaçların uyku bozuklukları ve yanlış uyanma gibi yan etkileri olabilir.
Tıbbi durumlar :Uyku apnesi, narkolepsi ve huzursuz bacak sendromu gibi bazı tıbbi durumlar semptom olarak yanlış uyanmalara neden olabilir.
Madde kullanımı :Aşırı alkol tüketimi veya uyuşturucu kullanımı da dahil olmak üzere madde bağımlılığı uyku düzenini bozabilir ve yanlış uyanma olasılığını artırabilir.
Nörolojik bozukluklar :Demans ve Parkinson hastalığı gibi bazı nörolojik bozukluklar uyku yapısını etkileyebilir ve yanlış uyanmalara neden olabilir.