TSSB, birisi travmatik bir olay yaşadıktan sonra gelişebilen bir zihinsel sağlık durumudur. Çatışmaya veya yaşamı tehdit eden diğer durumlara maruz kalan askerler arasında yaygındır. TSSB öncelikle psikolojik bir durum olsa da, fiziksel semptomlarla da kendini gösterebilir. Bu nedenle sağlık çalışanlarının ve askeri personelin TSSB şüphesi olan askerlerin fiziksel özelliklerinin farkında olması önemlidir. TSSB ile ilişkili bazı yaygın fiziksel özellikler şunlardır:
1. Aşırı Tetiktelik ve Artan Şaşırma Tepkisi: TSSB'si olan askerler, ani seslere veya hareketlere karşı artan uyanıklık ve güçlü bir irkilme tepkisi sergileyebilir. Kolayca irkilebilirler ve yüksek bir farkındalık duygusuna sahip olabilirler, bu da konsantrasyon ve uykuda zorluklara yol açabilir.
2. Uykusuzluk ve Uyku Bozuklukları: TSSB uyku düzenini önemli ölçüde bozabilir. Askerler travmatik olayla ilgili uykusuzluk, kabuslar veya canlı geri dönüşler yaşayabilir, bu da düşme veya uykuda kalma güçlüğüne yol açabilir.
3. Fiziksel Yorgunluk ve Bitkinlik: TSSB'si olan askerler, artan uyarılma durumu ve buna bağlı uyku bozuklukları nedeniyle sıklıkla kronik yorgunluk ve bitkinlik yaşarlar. Normalde yeterli dinlenme olarak kabul edilen süreden sonra bile kendilerini yorgun ve bitkin hissedebilirler.
4. Kas Gerginliği ve Ağrı: Fiziksel gerginlik ve ağrı, TSSB'nin yaygın fiziksel belirtileridir. Askerler, travmatik olayla ilişkili psikolojik sıkıntı ve kaygıyla bağlantılı olabilecek kas gerginliği, baş ağrısı, vücut ağrıları veya genel ağrı yaşayabilir.
5. Artan Kalp Atış Hızı ve Kan Basıncı: TSSB'si olan askerler, özellikle travmatik olayın anılarını tetikleyen durumlarda veya kendilerini stresli veya endişeli hissettiklerinde, yüksek kalp atış hızı ve kan basıncı yaşayabilirler.
6. Gastrointestinal Sorunlar: TSSB sindirim sistemini etkileyerek mide ağrısı, bulantı, ishal veya kabızlık gibi semptomlara yol açabilir. Bu semptomlar vücudun stres tepkisi ve bazı hormonların salınmasıyla ilişkili olabilir.
7. Cilt Sorunları: TSSB'si olan bazı askerler, stres ve vücudun travmaya tepkisi ile daha da kötüleşebilen egzama veya sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıkları geliştirebilir.
8. İştahtaki Değişiklikler: TSSB iştahı etkileyerek gıda alımının artmasına veya azalmasına neden olabilir. Bazı askerler yeme düzenindeki değişiklikler nedeniyle kilo alma veya verme sorunu yaşayabilir.
9. Madde Bağımlılığı: Bazı durumlarda, TSSB'si olan askerler semptomlarıyla başa çıkmanın bir yolu olarak alkol veya uyuşturucu kullanımına başvurabilirler. Madde kullanımı fiziksel ve zihinsel sağlığı daha da kötüleştirebilir.
10. Kaçınma Davranışları ve Sosyal İzolasyon: TSSB'si olan askerler, kendilerine travmatik olayı hatırlatan durumlardan, yerlerden veya faaliyetlerden kaçınabilirler. Bu kaçınma, fiziksel sağlığı ve genel refahı olumsuz yönde etkileyebilecek sosyal izolasyona ve geri çekilmeye yol açabilir.
Bu fiziksel özellikleri sergileyen tüm askerlerin mutlaka TSSB'ye sahip olmadığını belirtmek önemlidir. Bununla birlikte, özellikle travmanın psikolojik belirtileriyle birlikte birden fazla semptomun varlığı, sağlık profesyonellerinin ve askeri personelin kapsamlı bir değerlendirme yapmasına ve uygun destek ve tedaviyi sağlamasına yol açmalıdır.