|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | stres
Sağlığı ve Hastalıkları

Birinin sinirli olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Fiziksel İşaretler

* Sıkılmış yumruklar

* Sıkıca büzülmüş dudaklar

*Çatlak kaş

* Kırmızı yüz

* Artan kalp atış hızı

* Hızlı nefes alma

* İleri geri adım atmak

Sözlü İşaretler

* Yükseltilmiş ses

* Alaycılık

* Düşmanlık

* Sabırsızlık

* Şikayet etme

*Başkalarını suçlamak

Duygusal İşaretler

* Kızgınlık

* kırgınlık

* Sinirlilik

* Sabırsızlık

* Çaresizlik

* Umutsuzluk

Davranışsal İşaretler

*Sosyal ortamlardan uzaklaşma

*Göz temasından kaçınmak

* Erteleme

* Sorumlulukları ihmal etmek

* Hata yapmak

*Riskli davranışlarda bulunmak

Zihinsel İşaretler

* Konsantrasyon zorluğu

* Unutkanlık

* Kötü yargılama

* Kendi kendine olumsuz konuşma

* Karamsarlık

* Ruminasyon (olumsuz düşüncelere takılıp kalma)

Sosyal İşaretler

*Sosyal aktivitelerden çekilme

*Kendini izole etmek

*Başkalarıyla çatışma

* İşbirliği yapmada zorluk

* İletişim kurmada zorluk

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]