2. Artan solunum hızı: Stres hormonları ayrıca nefes almanın hızını ve derinliğini artırarak vücuda daha fazla oksijen girmesini sağlar ve kasları harekete hazırlar.
3. Büyümüş gözbebekleri: Stres hormonları gözbebeklerinin genişlemesine neden olarak gözlere daha fazla ışık girmesini sağlar ve düşük ışık koşullarında görüşü iyileştirir.
4. Terleme: Stres hormonları ter bezlerini uyararak terlemeye neden olur. Bu, vücudun soğumasına ve "savaş ya da kaç" tepkisi sırasında aşırı ısınmasının önlenmesine yardımcı olur.
5. Artan kas gerginliği: Stres hormonları kasların gerilmesine neden olarak vücuda ekstra güç sağlar ve onu fiziksel aktiviteye hazırlar.
6. Sindirimin azalması: Stres hormonları kan akışını sindirim sisteminden uzaklaştırarak "savaş ya da kaç" tepkisi için gerekli olan kaslara ve organlara yönlendirir. Bu, sindirimin azalmasına ve mide sorunlarına yol açabilir.
7. Artan kan şekeri seviyeleri: Stres hormonları glikozun kan dolaşımına salınmasına neden olarak vücuda "savaş ya da kaç" tepkisi için enerji sağlar.
8. Artan uyanıklık ve odaklanma: Stres hormonları zihinsel odaklanmayı ve uyanıklığı keskinleştirerek bireyin stres etkenlerine hızlı ve etkili bir şekilde tepki vermesine yardımcı olabilir.
9. Azalan bağışıklık fonksiyonu: Kronik stres, bağışıklık sistemini baskılayarak kişiyi enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı daha duyarlı hale getirebilir.
10. Artan kardiyovasküler hastalık ve felç riski: Stres hormonlarına uzun süre maruz kalmak, kalp ve kan damarlarına yükledikleri baskı nedeniyle kalp krizi ve felç gibi kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riskini artırabilir.