. Böyle savaş tecrübelerinden , tecavüz veEylül /11 saldırıları gibi olaylar TSSB neden olduğu bilinmektedir travmatik deneyimler örnekleridir . TSSB belirtileri genellikle bir olayın bir kaç ay içinde ortaya çıkar . Ancak, insanlar ilk belirtiler yıl sonra yaşadım . O bir bebek veya küçük bir çocuk gibitravma yaşamış eğer bir kişi olayın farkında olmayabilir olması da mümkündür . Bu durumda,belirtileri belirlenmesi ve daha sonraneden (ler ) ortaya çıkarmak için yardım arayan başlayabilir .
2
TSSB anlayın. Göründükleriyolu kişiden kişiye değişir . Ne olursa olsun semptomların Desenin bir kişi, Travma Sonrası Stres Bozukluğu tanımlanabilir karşılaşan olduğu işaretler vardır. Birincil ve korkutucu TSSB semptom flashback olduğunu. Bir flashback böyle bir çarptı kapı gibi bir yüksek sesle ve beklenmedik ses , ya da yüksek sesli bir patlama veya kaza alev alabilir . Bu canlı ayrıntılarlaorijinal travma yeniden yaşarmağdura psikolojik bir mancınık gibi davranır. Bu doğaldertli büyük sıkıntıya neden olur . Bir kişi bir flashback sahip görülüyorsa , o acil profesyonel yardıma ihtiyacı var .
3
diğer TSSB semptomları konusunda kendinizi eğitin . Irkilme tepkisi artan , uyku bozuklukları ya da öfke sorunları tipik belirtileri vardır .
4
tıbbi yardım isteyin zaman bilin . Bozukluklar çalışması için bir dertli yeteneğini engelleyebilir , ya da o zaman uzun bir süre için semptomları yaşamaya devam ederse onu bir birincil bakım sağlayıcı konuşmak varsa .