Yorgunluk sık da beyin sis neden olabilir yetersiz uyku , kaynaklanır . Naps uyku yoksunluğu yorgunluk azaltabilir , ama insanlar altı saat süren bir uyku günlük kesintisiz oturum gerekiyor .
Diğer Faktörler
Yorgunluk ve beyin sissonucu olabilir alkol veya aspirin gibi ilaç kullanımı, stres , düşük karbonhidrat , dehidratasyon , aşırı egzersiz , alkol yoksunluğu , sindirerek zehirler veya bazı bileşiklerin güvensiz miktarlardan .
Reçeteli ilaçlar
Yorgunluk ve beyin sis
reçete edilen ilaçlar ya da birden fazla ilaçetkileşimleriyan etkileri olabilir .
Medikal Koşullar
Yorgunluk ve beyin sis olabilir kafa travması , sıcak çarpması , düşük kan şekeri , beyin enfeksiyonu , diyabet , konjestif kalp yetmezliği , kanser , fibromiyalji , ADD , DEHB , depresyon , anksiyete bozuklukları vevücudun enerji sap diğer birçok hastalıklara neden oldu.
Karbonhidrat
Karbonhidrat eksikliğivücudun enerji sağlar . Beyin enerjinin büyük bir miktar ihtiyacı , bu yüzden hevesle düşük karbonhidrat etkileniyor . Düşük karbonhidrat bazenAtkins Diyeti gibi özel diyetler , bir sonucudur.
Tıbbi Yardım
yorgunluk ve beyin sis davranış ve diyet değişiklikleri sonra hala devam ediyorsa , bkz kısa sürede .
bir doktor