. Eşiniz hakkında bazı şeyler her zaman sizi rahatsız edecektir . Bunun yerine bu küçük şeyler sizi rahatsız etmeye devam icar , onlara gidelim çözmek . Pozitif bir ruh hali içinde olduğunuzda
2
ilişki sorunları tartışın . Siz veya eşiniz yorgun ya da aşırı stresli olduğunda önemli ya da zor konular hakkında konuşmak yok. Bunu söylemek istiyorum nasıl söylemek ve istediğinizi içine düşünce koymak . Konuşma dışarı serin boyunca tutun .
3
eşiniz ve kendiniz için hemolumlu listeleyin . Lütfenilişkide iyi nedir düşünceler ve ne daha iyi yapmak için ne yapabilirim konsantre . Lütfen şikayet veya yer suçlama odaklanmak etmeyin . Siz ve eşiniz hem de mutlu olmak içinhedef olduğunu unutmayın ; uzlaşma kazanmak hem de bu kadar .
4
profesyonel yardım alın . Iletişim sorunları çözülemeyen ya da tartışmaya hiçbir yerde alıyorsanız düşünüyorsanız ,Mayo Clinic önerir profesyonel bir danışmanrehberlik arayan düşünün . Evlilik danışmanları çok evliliklerde sorun her türlü kullanımı konusunda yetiştirilmiş ve çatışma çözümü ve eşiniz ile daha iyi iletişim yoluyla size rehberlik edebilir .