Kronik stres endişeli ve hayatında olup bitenleri endişeli hissetmenize neden olabilir ve bu endişeler zihinsel ve fiziksel olarak yıpranacaktır .
Sindirim Sorunları
kronik stres olması, iştahsızlık ve mide kaybı kabızlık ve ishal kadar sindirim sorunları yaşamaya neden olabilir .
Kalp Hastalığı
Kronik stres
kalp hastalığı farklı geliştirme yanı sıra , kan basıncı ve kalp hastalığı için risk faktörleri olan kan şekerini yükseltmek şansınızı artırabilir .
Enfeksiyonlar
Eğer daha ciddi hastalıklarla daha sık hasta neden olabilir kronik stres , olduğunda
bağışıklık sistemi de çalışmayabilir .
Ağrı
sık baş ağrısı , migren , kas ve vücut ağrıları gibi kronik stres , bir sonucu olarak daha fazla ağrı olabilir .
Uyku Bozuklukları
uyku karşılaşabilirsiniz böyle zorluk kronik stresin bir sonucu olarak ( uykusuzluk ) veya kesintiye uyku düşme veya uykuda kalmak gibi rahatsızlıklar .