. Bunun için alınması gereken hangi oda açıkça içeriği ile her kutusunu etiketlemek için bir karanlık kalıcı bir kalem kullanın. Eğer bir jetonlu çamaşır bulma veya hemen makineleri bağlamak içinihtiyacını en aza indirmek içinhafta gidebilirsiniz önce kadar çamaşır yıkamak . Her gün bırakın ve rötuş bir hafta önce mevcut evinizi temizleyin. Evinizin boş olduğunda, onu temizlemek için daha kolay olacaktır .
2
kısa sürede olabildiğince bir sığınak oluşturun. Büyük olasılıkla yemek hazırlamak ve yıkanmak böylece açmak ve hemen mutfak ve banyo kurmak isteyeceksiniz ; önce bu oda eğilimindedir . Yeni daire veya ev kutularla dolu ise, ancak , gevşemek vegününsonunda dinlenmek için zor olabilir, bu yüzden biraz zaman alabilir veilk fırsatta gitmek için yatak hazır alabilirsiniz .
eğer teklif
3
yardım kabul . Göreceli biröğleden sonra içinoyun için genç çocuk almak istiyorsa, bir kenara var ve onlara gidelim herhangi bir suçlu duygular itin. Ailenilk hafta boyunca her gün size yemek getirmek istiyorsanız , şükranla kabul ediyoruz. Arkadaş ve aile onlar için herhangi bir şekilde yardımcı olmak için var olan bir hareketyükünü azaltmak , böylece istiyorsanız bunları sağlayabilirsiniz .
4 bir egzersiz rutin başlatın veya devam
. Çalışma dışarı Eğer ev hareket uzun bir gün ( veya hafta ) sonra yapmak istediğinizson şey olabilir, ancak egzersiz genel sağlığınızı iyileştirir ancak stres düzeyi için harikalar yapabilirsiniz değil sadece değerli bir araçtır olabilir . Yeni bir spor salonu üyeliği kurmak içinzaman alamaz eğer , destekleyici yürüyüş ayakkabısı don ve yeni mahalle çevresinde ya da yerel bir kapalı alışveriş merkezi etrafında bir yürüyüş için gidin .