. Bunun yerine bir korku , ezici bir deneyim olarak ona bakarak , hayatında bir yeni ve heyecan verici bir zaman olarak bakmak . Yaşlandıkça olarak sahip olacakyeni fırsatlar kucaklayın. Yaşlanmayla birlikte , aynı zamanda, sürüş oylama ve bir iş sahibi olarak yeni bir şeyler yapmak içinşans gelir. Sürüş bir sürüş için anne sormak zorunda ya da toplu taşıma almak zorunda özgürlük verir . Oy size hükümete seçildi içine alır kim söz verir ve bir işi olan , istediğiniz şeyleri elde etmek için size para verir .
2
daha fazla sorumluluk üstlenirler. Sen yavaş yavaş hayat , bir anda biraz daha fazla sorumluluk ekleyerek yolunuzu büyüyor içine azaltabilir. Örneğin, bir işi vardı hiç varsa , part-time çalışan düşünebilirsiniz . Ailenle birlikte yaşıyorsanız , bu türgaz faturası veya gıda giderlerine katkı olarak bir aylık fatura ödemek için sunuyoruz . Büyürken korkulacak bir şey olmadığını görmek için başlangıç olarakdaha işleyebilir ,daha az korkuyor size olacaktır .
3
çocukluk sarılmak kılan şey kurtulun . Birçok kişi bir hatıra ve iyi anılar tutan çocukluk özel bir oyuncak veya bir şey var . Eğer büyüyen bir korku var , ancak, bu öğelerden kurtulmak yardımcı olabilir . Yine de küçükken aynı dekore eğer daha yetişkin bakmak için yatak odası şeklini değiştirmek . Büyüyor eğlenceli ve heyecan verici olacağını hatırlatarak kendinizi tutun .
4
bir terapist bakın. Korku ezici olma durumunda , size korkuları ile başa çıkmak için araçlar sunan bir terapiste düşünün . Birçok kişi uzun süredir korkular , sorunları ve kaygıları ile uğraşırken terapistleri ve psikologlar görmeye yarar . Büyürkenkorkusu içgüdüsel bir korku değildir , ve bir danışman ya da doktor size korkuları anlamak ve üstesinden gelmek mümkün olacaktır .