|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | panik Atak
Sağlığı ve Hastalıkları

Kamu Konuşmaİzleyici korkusu azaltmak için nasıl

Kamu konuşma düşünmek korkutucu olabilir . Bir izleyici tarafından suçlanmasının korkusunu azaltmak için yolu vardır . Sadece birkaç ipuçlarını takip ederek, daha az stresli bir kamu konuşma deneyimi için yolda olacak . Sen veseyirci
Daha Talimatını Göster

ihtiyacınız olacak şeyler gibi sık olarak 1

Uygulama kamu konuşma
. Her deneyimi ile, kendi becerilerini artıracaktır .
2.

yakındankonuyu bilerek vebilgi sunacak nasıl organize ederekkamu konuşma nişan için iyice hazırlayın . Şimdikonuyla ilgiliuzman olarakdinleyici büyük olasılıkla yenikonu ise bu , stresi azaltacaktır .
3

sonra aynanın önünde birkaç uygulama çalışır mı ve arkadaşlarınız veya aile üyeleri önünde . Sen daha sağlam ritim ulaşmak ve her antrenmandan sonra akacaktır .
4

daha olumlu bir atmosfer yaratmak veaynı zamanda kendinizi gevşetmek içinsunuma kısa mizah enjekte edilir. Bir şaka yaparken hedef kitlenizi , senin dinleyicilerin özellikleyaş ve arka bilerek , yararlı olacaktır .
5.

sunmak için sırayla önce derin nefes alın . Başarılı olmak hayal . Seyirci başarılı ve kimse mükemmel olabilir hatırlamak istiyor .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]