Hiperventilasyon Eğer hiperventilasyon sendromu tanısı neden , nadir bir olay ya da tekrarlayan olabilir . Hyperventilating gibi geğirme , şişkinlik , göğüs ağrısı ve hatta gaz gibi gaz belirtileri üretebilir . İlk kez hyperventilating bir kişi için , bir acil durum olarak kabul edilir ve tıbbi müdahale derhal aranmalıdır .
Karışıklık ve düzenli dönmesi
Pratik gevşeme teknikleri.
bir panik atak yaşayan bir kişi görünür fiziksel titreme terleme ve olacaktır . Hyperventilating zamanbelirtilerin çoğu karışıklık , baş dönmesi ve baş dönmesi dahil olduğu , iç vardır . Hyperventilating bir kişi yardım etmek içinen iyi yolu, sakin kalmaktır. Hiperventilasyon sendromudurumunda ,etkilenen kişi doğru nefes geri vesemptomları hafifletmek bir reçeteli ilaç olmalıdır .
Bilinmeyen uyarana getirdiği hiperventilasyon için , ağzını ve bir burun deliği için kapakkişiyi doğrudan oksijenden daha onun kan akışı girmek için daha fazla karbondioksit verir. Bu teknik boğulmahissi azaltmak ve zihinsel istikrarın geri yardımcı önemlidir . Ana noktası sakin olmaya ve yavaş yavaş ve basık nefes etmektir .
Kas spazmları
hyperventilating ve panik genellikle el- ele gidin . Örneğin, hyperventilating başlangıç vedeneyim panik olabilir . Doktor onaylı gevşeme teknikleri bilmekdöngüsü durdurabilirsiniz . Hiperventilasyon verimli ele değilse , karbon dioksiteksikliği, kol ve bacaklarda kas spazmları yaşandığı yol açabilir . Bu spazmlar hareketetkilenen bacaklarda ağrılı hale , Adale atlar gibi hissedebilirsiniz . Ayrıca ağız , parmaklar , kollar ve ayak çevresinde karıncalanma hissi yaşayabilirsiniz . Solunum stabilize edildikten sonra, bacaklarda zayıf hissedebilirsiniz , ancakkas gerginliği ve karıncalanma sona erecektir .
.