. Bu odaklı kalmak ve görev Ayrıntılar katılmak için , onlar gereken şeyleri hatırlamak için ya da hala veya sessiz tutmak için bir yetersizlik ile karakterizedir . ADD ile tüm yetişkinler hiperaktif ama bazı şeyler (gerçi yine , illeen önemli şey ) yapmak için tahrik birçok rapor duygu değildir .
2
ADD olanlar , tembel aptal ya da olmadığını anlayın onların sorunları ile ilgisiz . En iyi ve organize kalmaya çalışırken zaman ve enerjinin büyük bir miktar koyun. ADD ile Çoğu kişi zekâya sahiptir .
3
ADD zihin diğerleri olabilir otomatik olarak öncelik olamayacağını bilin . Onlar şeyler onların ilgi ve hangi değildir değer belirlemek için düşünceleri , görevleri veya duyusal girdi ile sıralamak için bir çaba gerekir. Bunlar çoğu insan daha fazla dikkat ödüyoruz ama bunun dışında çok daha az alıyorsanız . Çocukluk aksine
4
yetişkin ADD davranışvardiya anlayın . Yetişkinler olarak , ADD ile olan davranışsal olanlardan daha fazla iç ( düşünme ) belirtileri var eğilimindedir . Genellikle uzun yıllar teşhis edilmez nedeni budur. Savaşta bu kadar sıklıkla bu diğerleri için normal olmadığını fark yokturperde arkasında yürüteceklerdir.
5
ADD sorunları olanlar genellikle çok düşük benlik saygısı olduğunu bilin . Onlar bir şekilde , aptal , tembel ya da beceriksiz olduğunu hissediyorum eğilimindedir . Onlar çünkü bunun ilişkileri ile ilgili sorunlar olabilir .
6
ADD ile yetişkin bir beyin kimyası sorunu olduğunu biliyoruz. ( Onlar büyüdükçe ADD ile çocukların bazen belirtileri büyümek rağmen) uzağa gitmez ama hayatı kolaylaştırmak için yapılabilir çok şey var. Şeyler yapmak için yeni yollar öğrenmek ve bir hayli yardımcı olacaktır olabilir kadar dış kuruluş (takvim , gün planlamacıları , dolap ve çekmece organizatörleri ) alıyorum . Eğer yetişkin ADD olabilir düşünüyorsanız , gidin ve bir profesyonel tarafından test edilecektir . ( Orada tanılarında pek çok farklılıklar vardır ve gerçekten bir tanıtıcı almak için güçlü ve zayıf yönlerini bilmek gerekir . Hayatın sadece daha kolay alabilirsiniz.