. Senin de dahil olmak üzere herkes , bir noktada ölür . Diğerleri neredeyse bir yüzyıl harcarken bazılarımız dünya üzerinde sadece bir kaç yıl geçirirler. Yaşamın Sonuç her zaman aynıdır . Önce ölümün hayatın doğal bir parçasıdır ve herkes bir noktada olarak karşı karşıya .
2
sevdiklerinize daha fazla zaman harcayın kabul etmelidir . Eğer hayatınızda onlara sahip değer ne kadar bakım ve ne kadar onlara göster . Bizim zaman dolduğunda hiçbirimiz bilmiyor . Aileniz ve arkadaşlarınızla , 5 ya da 50 yıl olsun , kalanzaman harcayın . Gün aslında bir yakınını kaybetme ile uğraşmak zorunda olduğu söz konusu olduğunda, o kişinin sahipdaha iyi anılar ,daha size keder işlemek mümkün olacak .
3
bir günlük tutun ve her gününsonunda tüm düşüncelerinizi yazınız . Korkular içinde sıkışıp tutmak onları yavaş yavaş düşüncelerinizi kontrol altına almasına izin veriyor . Eğer düzenli olarak bu düşünceleri ifade varsa, onları anlamak ve onlar aracılığıyla çalışmak için daha iyi olacaksınız .
4.
en iyi bu gün yapmak için yemin ettiği kendiniz için bir günlük olumlama geliştirin hayatının . Hayatın değerini ve nasılsonuna kadar her gün yaşamak için .
5
basitçe her gün hayatını içerek bir yakınını kaybetme korkusu Üstesinden öğrendim olanlardan ilham verici kitap ve hikayelerini okuyun . Ölüm korkusu içinde kalan yaşam kalitesini azaltan ve kimse korku bir hayat yaşamak istiyor . Aile ve arkadaşlarınızla aranızdaki her gün zevk ve sonsuza dek iyi anılar oluşturmaya odaklanmak gidermek .