. Lynne Lamberg'e , yazarlarından göre, " Daha SağlıklıVücut Saati Kılavuz , " çalışmalar vücudumuzun daha net düşünmek ve 9 ve 11 arasında daha iyi kararlar kablolu göstermiştir tarih öncesi çağlardan kalma , bu evrimsel nedeni olduğum zaman avcılar sabah sürdürmeye hangi yolu karar vardı .
2
sezgilerinize güvenin ve iki saniyede bir karar . Bilim adamları bubeyinbilgileri analiz ve iyi bir karar vermek için ihtiyaç duyduğu tümzaman olduğunu söylüyorlar . Bir karar daha iki saniye harcama beyniniz içgüdüsü ağır basan neden olabilir . Aslında, University College London'da bir sınava öğrenciler her bir soruyu üzerinde derin düşünmek için zaman vardı diğer test girenlerin göre , hemen bir cevap seçmek zorunda zaman yüzde 20 daha yüksek bir puan kazandı .
3. bir karar vermeden önce şekerli yiyecekler yiyin
. A Cambridge Üniversitesi araştırma aç karnına bir kararzaman olumsuz bir sonuç yüzde 50 ile sonuçlanmıştır . Aynı şekilde , bir Florida State University çalışmada , denekler üç farklı cevaplar arasında bir seçim verilmiş vedeneklerin yüzde 64 glikoz düzeyleri daldıen irrasyonel seçim yapılmıştır .
4
kadere bırakın . Araştırma bir zar rulo ya da bir bozuk para atmak bireylerinuzun vadede kendi kararları ile mutlu olduğunu gösterir . Içgüdüleri genellikle kader dayanarak ,doğru cevap yol beri size nasıl hissettiğini ölçmek için hızlı , somut bir yol sunar . Eğer karar vesonuç hayal kırıklığı ile sona yardımcı olmak için bir para veya rulo zar atmak varsa, yapmak için ne seçim biliyorum .
5. başka bir şey odaklanın
. PittsburghÜniversitesi'nden , başka bir şey düşünmeye vakit geçirmek araştırmacılara göre ,doğru seçim kendisini belli yapacaktır . Sorusuna başka bir şey düşünmeye zaman büyük bir harcama ile ,beyninsağ ve sol hemisfer arasındakidenge bozulur . Bu, daha iyi karar verme sonuçları , bu nedenle beyin bir mola verin .