anti-anksiyete ilaçları almak ve anksiyete bozuklukları teşhis , hastaların hastalıklarını tedavi etmek için reçete alırsınız. Anksiyete tedavisi için doktorlar tarafından kullanılanilaçlar antidepresanlar , anti-anksiyete ilaçları ve beta -bloker içerir . Bu ilaçlar hastaların günlük faaliyetlerini yürütmek yardımcı olur. Doktorlar genellikle hastanın durumu içindoğru olanı bulmak için çeşitli dozlarda denemek zorunda . Nitelikli doktorlar ve psikiyatristler hastanın ilaçlarını veilaçların olası yan etkileri almalıdır ne sıklıkta açıklayacağız . Ruh SağlığıUlusal Enstitüsü onları düzgün çalışması için insanlar için kendi ilaç alarak devam etmesi gerektiğini söylüyor . Ilaç alarak durdurmak kişi anksiyete nüksleri var .
Kalifiye Terapisti
Psikoterapi , özellikle Bilişsel Davranış Terapisi ( TCMB ) bakınız , anksiyete için etkin bir tedavi parçasıdır . TCMB , hastalar hastalar anksiyetekaynakları ile başa yardımcı olacak psikiyatrist , psikolog, sosyal çalışmacı ve danışmanlar dahil olmak üzere nitelikli ruh sağlığı uzmanları , konuşmak . Bu tedavi seçeneği ilaç birlikte ya da yalnız bir tedavi seçeneği olarak çalışmaktadır . Ruh SağlığıUlusal Enstitüsü göre , TCMB insanlar korku ve anksiyete nedendüşünce kalıplarını değiştirmek olur . İnsanlar kaygı tetikler duyarsızlaştığı . Terapianksiyete bozukluğu bağlı olarak , 12 hafta veya daha uzun sürebilir . Sigorta Birçok psikoterapi tedavileri kapsamaktadır .
Bu aktiviteler stresi ve anksiyeteyi azaltmak için Gevşeme Teknikleri ve Düzenli Egzersiz
Egzersiz ve gevşeme teknikleri anksiyete içinen iyi tedaviler yapın ,zihin ve vücut dinlenmek ve sağlıklıvücut tutmak . Anksiyete , bir kaygı ve ruh sağlığı web sitesi içintedavisi , anksiyete hastalarının panik atakları azaltmak vebeyin kimyası dengeleyerek anksiyete ortadan kaldırmak için günlük 30 dakika egzersiz meşgul olduğunu göstermektedir . Derin nefes alma ve Tai Chi ve Qi Gong yardım hastaları gibi yumuşak egzersizler daha iyi stres ile başa .
Tedavi Seçenekleri Anksiyete için
Tamamlayıcı terapi masajları , akupunktur içerir Tamamlayıcı Anksiyete deneyin , zihinsel ve fiziksel sağlığını geri çalışmak akupunktur , aromaterapi ve otlar . Asya ve Kızılderili kültürleri yüzlerce yıldır anksiyete tedavisinde otlar kullandık . Sağlık Rehberlik , daha iyi sağlık için bir web sitesi sunan kurallar , tutku çiçeği, lavanta ve melisa gibi bitkisel anksiyete ilaçları göstermektedir .