Kötü zaman yönetimi solunum sorunlarına neden olabilir . Stres düzeylerini Egzersiz
Stres .
Eksikliği aktivite eksikliği vücudunuzda inşa kolaylığı sorumluluğu temsilci öğrenin . Kötü nefes ve kan dolaşımını önlemek için egzersiz .
Hormon Tepkiler
Stresli ortamlardavücudun adrenal " mücadele veya uçuş " olarak bilinen bir içgüdüsel yanıtı tetikleyebilir bezleri . Bu hormonlar zor nefes yapma ,akciğerdokuları alevlendirebilir .
İlişkiler
bir hayat ilişki astım olarak tezahür edebilir strese neden olur Bitiş . Bu erkeklere göre kadınlarda daha yüksek yaygınlık var .
Sosyodemografik Dezavantajları
bir kadın olmak , genç , önce evlenmiş veya bir akım olmanın , işe işsiz veya yapamaz hiç evlenmemiş ya da eski sigara içen , fiziksel olarak etkin olmak obez olmak , inme veya astım öyküsü tüm demografik Hastalık KontrolMerkezleri tarafından Florida'da bir 2006 araştırmaya göre , depresyon ve anksiyete yatkın .