evinizin etrafında farelerin fotoğrafları koyarak başlayın . Fare fotoğraflar için basit bir Internet arama yapmak ve bunları yazdırabilirsiniz . Mutfakta , hatta sandalyelerkoltuklar , banyodafotoğrafları koydu .Gerçek bir şey için bir fotoğraf ikame ederek
, farelerin resimlerinvarlığı normal hissetmeye başlar vekorku olacak gerçek fareler çökmek başlayacak . Bu fareler resimleri ile karşılaştığındayüksek frekans deneyim normal bir parçası olduğunu o fareler hissetmeye yardımcı olacaktır . Size başladığınızda
Emlak Mice gözlemleyin gerçek bir şey ile etkileşim başlar , farelerin resimleri ile rahat hissediyorum . Fareler taşıyan bir evcil hayvan mağazası için bir yolculuk yapmak . Destek için , ciddi fare fobi alır bir arkadaş getirmek .
Başlat bir mesafedenfareler kafesi izleyerek . Eğer korku bunalmış hissetmeye başlarsanız ,duygu için vermeyin . Sen uzaktafareler vardır ; Onlar bir kafes vardır; Onlar zarar ya da sizi korkutmak değil . Korku geçene kadarkafesin mesafenizi korumak ve giderek daha yakın hareket devam ediyor.
Bu korkuyu aşmak gerekir gibievcil hayvan mağazası gibi birçok geziler alın, ama eminyakın alıyoruz yapmak kafes her zaman . Sonundacama kadar yüzünüzü koymak mümkün olacak vefareler sizi korkutmak ya da zarar olamayacağını kabul etmelidir .
Bir Fare
tutun kafesteki farelerin yakın olmanın korkuyu aşmak ettik, onu bir fare dokunma zamanı geldi . Kafesinden dışarı bir fare getirmek için bir evcil hayvan mağazası çalışanı alın . Çalışan Eğer korkuyu aşmak için çalışıyorsunuz bildirmek için emin olun , o yüzden panik ya da terk etmek zorundaolay farkındadır .Mağaza çalışanıfareyi tutan
izleyin . Eğerfare ona zarar vermez görebilirsiniz böylece destekleyici bir arkadaş da,fare tutmak var . Eğer korku tepkisi kontrol hissediyorum sonra , kendi elinefareyi alır . Yukarı ve kolunuzu aşağı çalıştıralım . Yakındafare seni incitmeyecek , ve gerçekten sevimli ve zararsız olduğunu olmadığını fark edeceksiniz .