Tıkınırcasına yeme bozukluklarını tetikleyen faktörler var mı?
Aşırı yeme, aşırı yeme bozukluğunun (BED) yaygın bir belirtisidir, ancak aynı zamanda bulimia nervoza ve anoreksiya nervoza gibi diğer yeme bozukluklarında da ortaya çıkabilir. Aşırı yemeyi tetikleyebilecek bir dizi faktör vardır:
Duygusal tetikleyiciler: Stres, kaygı, depresyon, öfke ve can sıkıntısı gibi olumsuz duyguların tümü aşırı yemeyi tetikleyebilir. İnsanlar kendilerini bunalmış veya stresli hissettiklerinde, yiyecekleri başa çıkmanın veya kendilerini rahatlatmanın bir yolu olarak kullanabilirler.
Çevresel tetikleyiciler: Yiyeceklerin yakınında olmak, yiyecek reklamlarını görmek veya aç hissetmek gibi belirli ortamlar veya durumlar aşırı yemeyi tetikleyebilir. Diyet yapan veya yiyecek alımını kısıtlayan kişilerin, yiyeceklerin yanındayken veya aç hissettiklerinde aşırı yemek yeme olasılıkları daha yüksek olabilir.
Fiziksel tetikleyiciler: Bazı insanlar açlık, yorgunluk veya hipoglisemi (düşük kan şekeri) gibi fiziksel tetikleyicilere yanıt olarak aşırı yeme atakları yaşayabilir. .
Genetik faktörler: Tıkınırcasına yeme bozukluklarının genetikten etkilenebileceğini gösteren bazı kanıtlar var, ancak bu bağlantıyı doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var. .
Aşırı yemenin bir zayıflık veya irade eksikliği belirtisi olmadığını unutmamak önemlidir. Profesyonel tedavi gerektiren ciddi bir yeme bozukluğudur. Aşırı yeme sorunu yaşıyorsanız yardım için doktorunuzla veya ruh sağlığı uzmanınızla konuşun.