* Olumlu bir vücut imajı. Olumlu bir beden imajına sahip olan kişilerin görünüşlerinden memnun olma olasılıkları daha yüksek ve sağlıksız yeme davranışları sergileme olasılıkları daha azdır.
* Güçlü öz saygı. Benlik saygısı yüksek olan kişilerin kendinden emin ve iddialı olma olasılıkları daha yüksektir ve olumsuz akran baskısından etkilenme olasılıkları daha düşüktür.
* Sağlıklı bir aile ortamı. Destekleyici bir aile ortamı, güvenlik ve aidiyet duygusu sağlayabilir ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının desteklenmesine yardımcı olabilir.
* Olumlu bir akran grubu. Sağlıklı beslenmeyi ve egzersizi teşvik eden ve vücutla ilgili olumsuz konuşmalar yapmayan arkadaşlar, sağlıklı bir vücut imajının geliştirilmesine yardımcı olabilir.
* İyi başa çıkma becerileri. İyi baş etme becerisine sahip kişiler, sağlıksız beslenme davranışlarına başvurmadan, stresle sağlıklı bir şekilde baş edebilirler.
* Amaç duygusu. Yaşamlarında bir amaç duygusu olan kişilerin, sağlıklı beslenme de dahil olmak üzere kendilerine bakma konusunda motive olma olasılıkları daha yüksektir.
Bunlar yeme bozukluğunun gelişmesine karşı korunmaya yardımcı olabilecek birçok faktörden sadece birkaçıdır. Bu faktörleri teşvik ederek yeme bozuklukları riskini azaltmaya ve tüm insanlarda sağlıklı beslenme davranışlarını teşvik etmeye yardımcı olabiliriz.