14 yaşında bir erkek çocuğunun ortalama kan basıncı 110/70 mmHg'dir. Bu, 13 ila 18 yaş arasındaki tüm çocuklar için aynı ortalama kan basıncıdır.
14 yaşında bir erkek çocuk için yüksek tansiyon olarak kabul edilen şey nedir?
14 yaşında bir erkek çocuk için yüksek tansiyonun 130/80 mmHg'nin üzerinde olduğu kabul edilir. Bu, 13 ila 18 yaş arasındaki tüm çocuklarda yüksek tansiyon için aynı kriterdir.
14 yaşında bir erkek çocuk için yüksek tansiyonun riskleri nelerdir?
Yüksek tansiyon, kalp hastalığı, felç, böbrek yetmezliği ve yaşamın ilerleyen dönemlerinde diğer sağlık sorunları riskini artırabilir.
14 yaşındaki erkek çocuklarda yüksek tansiyonu önlemek için neler yapılabilir?
14 yaşındaki erkek çocuklarda yüksek tansiyonu önlemek için yapılabilecek birkaç şey vardır:
- Sağlıklı beslenmek
- Düzenli egzersiz yapmak
- Sağlıklı kiloyu korumak
- Tuz alımının sınırlandırılması
- Sigara içmekten kaçınmak
- Alkol alımının sınırlandırılması
Çocuğunuzun kan basıncı konusunda endişeleriniz varsa doktorlarıyla konuşun.