Adet sırasında kadınlar östrojen ve progesteron seviyelerinde bir düşüş yaşarlar, bu da vazodilatasyona (kan damarlarının genişlemesi) ve kan basıncında düşüşe yol açabilir. Ayrıca adet sırasında kan kaybı da düşük tansiyona katkıda bulunabilir.
Düşük tansiyonu olan kişilerde adet döneminde baş dönmesi, baş dönmesi, yorgunluk ve mide bulantısı gibi belirtiler görülebilir. Ağır vakalarda düşük tansiyon bayılmaya veya şoka neden olabilir.
Düşük tansiyonu olan kişilerin menstruasyonun olası etkilerinin farkında olması ve semptomlarını yönetmek için gerekli adımları atması önemlidir. Bu adımlar şunları içerebilir:
Bol miktarda sıvı içerek sulu kalmak
Bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıl içeren sağlıklı bir diyet yemek
Düzenli egzersiz yapmak
Kafein ve alkolden kaçınmak
Ağrı ve kramp gibi semptomları hafifletmek için reçetesiz satılan ilaçları kullanmak
Semptomlar şiddetli ise değerlendirme ve tedavi için bir doktora görünmek önemlidir.