Zerdeçal , yaygın köri yemekleri kullanılan bir doğu Hint bitki , kan damarları güçlü yapmak pıhtıları önlemek , daha düşük kolesterol düzeyleri ve kan akışını artırabilir .
Hawthorn Berry
Hawthorn Berry , sizin arterleri açmak için damar sertliği azaltmak ve kalp kası daha güçlü hale getirebilir .
Zencefil
Zencefil kökü
dolaşımını artırmak ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olmak için kan damarlarının etrafındaki kasları rahatlatacaktır .
Sarımsak /Soğan
Sarımsak , gibi iyi soğan gibi , kan basıncını düşürmeye ve pıhtılaşmayı önlemek veya inhibe edebilir özelliklere sahip .
Diğer otlar
yüksek tansiyon tedavisi için önerilen diğer Hint otlar içerir , arjuna , takke , gotu kola , kediotu , Ashwagandha , manjishta , shankapushpi , dulavratotu , tarçın , hindistan cevizi ve jatamamsi .