Uyku sorunu yaşayan bir kişide hormonal sorun olabilir mi?
Evet. Hormonal dengesizlikler vücudun doğal uyku döngüsünü bozabilir; uykuya dalmada zorluk, uykuda kalma veya çok erken uyanma gibi uyku sorunlarına yol açabilir. Örneğin uykuyu düzenleyen bir hormon olan melatoninin normal ritminin bozulması uykusuzluğa neden olabilir. Özellikle adet döngüsünün ikinci yarısında (luteal faz) ve adet öncesi düşük progesteron seviyeleri, yetersiz uykuya neden olabilir. Ek olarak, tiroid bezinin yeterli tiroid hormonu üretmediği bir durum olan hipotiroidizm de yetersiz ve kalitesiz uykuyla ilişkilendirilmiştir.