* Hızlı göz hareketleri (REM)
* Artan beyin aktivitesi
* Kas tonusunun azalması
* Düzensiz nefes alma
* Kalp atış hızı ve kan basıncı değişiklikleri
* Canlı rüyalar
REM uykusu tipik olarak rüya görmeyle ilişkilidir ve hafızanın pekiştirilmesi, duygusal düzenleme ve yaratıcılık için önemli olduğu düşünülmektedir.