|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | uyku Bozuklukları
Sağlığı ve Hastalıkları

Sessiz uykunun 4 aşaması nedir?

Sessiz uyku (N1, N2, N3 ve N4 aşamaları) uyanıklıktan 1. duruma geçişle başlar. Bu durum sırasında gözler kapanmaya başlar ve kişi kısa bir düşme veya sarsılma hissi yaşayabilir. N1 aşamasıyla ilişkili EEG dalga paterni, uyanık duruma göre biraz daha yavaştır.

Evre N2 uykusu, uyku iğciklerinden, 1 ila 2 saniye süren ve her 15 ila 30 saniyede bir meydana gelen hızlı, yüksek genlikli, ritmik aktivite patlamalarından oluşur. N2 evresinde de alfa dalgaları görülüyor. Evre N2 uykusu tipik olarak toplam uyku süresinin %50'sini oluşturur.

Aşama N3, 0,5 ila 2,0 Hz frekansında meydana gelen delta dalgaları, yüksek genlikli yavaş dalgalar ile karakterize edilir. Aşama N3 uykusu tipik olarak toplam uyku süresinin yaklaşık %20 ila 25'ini oluşturur.

Son olarak, N4 aşaması hem yavaş delta dalgaları hem de hızlı K kompleksleri ile karakterize edilir. K kompleksleri 1/2 ila 1 saniye süren büyük, keskin, iki fazlı dalgalardır. Evre N4 uykusu tipik olarak toplam uyku süresinin %15 ila 20'sini oluşturur.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]