Obstrüktif uyku apnesi (OSA), uyku sırasında hava yolunun tıkandığı veya daraldığı, nefes almada duraklamalara yol açan bir uyku bozukluğudur. Bu duraklamalar birkaç saniyeden birkaç dakikaya kadar sürebilir ve gece boyunca yüzlerce kez meydana gelebilir.
OSA, obezite ile güçlü bir şekilde ilişkilidir ve OSA riski, vücut ağırlığının artmasıyla önemli ölçüde artar. Bunun nedeni, obezitenin boyun çevresinde yağ birikmesine yol açabilmesi, bunun da hava yolunu daraltabilmesi ve uyku sırasında çökme riskini artırabilmesidir.
OSA'ya katkıda bulunabilecek diğer faktörler şunlardır:
* Büyük dil veya bademcikler
* Küçük çeneler veya geri çekilmiş çene
* Burun tıkanıklığı
* Alerjiler
* Sigara içmek
* Alkol kullanımı
* Kalp yetmezliği ve diyabet gibi bazı tıbbi durumlar
OSA belirtileri şunları içerebilir:
* Yüksek sesle horlama
* Uyku sırasında nefes almak veya boğulmak
* Gündüz uykululuğu
* Tükenmişlik
* Konsantrasyon zorluğu
* Baş ağrıları
* Sinirlilik
* Depresyon
OSA'nız olabileceğini düşünüyorsanız teşhis ve tedavi için bir doktora görünmeniz önemlidir. OSA için tedavi seçenekleri şunları içerir:
* Kilo kaybı
* Sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP) tedavisi
* Oral cihaz tedavisi
* Ameliyat