Olası Nedenler:
- Yaşam tarzı faktörleri: Buna yatmadan önce aşırı sıvı, kabızlık ve derin uyku da dahildir.
- Genetik: Araştırmalar, yatak ıslatma deneyimi olan ebeveynleri veya kardeşleri olanların da bunu yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir.
- Küçük Mesane: Bazı bireylerin büyük miktarlarda idrarı tutamayan küçük mesaneleri vardır.
- Altta yatan Tıbbi Durumlar: Bunlar arasında diyabet, idrar yolu enfeksiyonları, uyku apnesi ve diyabet insipidus (böbreğin su tutma yeteneğini etkileyen nadir bir durum) yer alabilir.
- Nörolojik Durumlar: Bunlar spinal bifida ve spina bifida occulta'yı içerebilir.
- İlaçlar: Diüretikler ve sakinleştiriciler gibi bazı ilaçlar idrar üretimini artırabilir veya mesane kontrolünü etkileyebilir.
Tedavi ve Önleme:
Tedavi altta yatan nedene göre değişiklik gösterebilir. Yaşam tarzı değişikliğinden davranış terapisine ve ilaç tedavisine kadar değişebilir. Yatak ıslatmayı önlemenin bazı yolları şunlardır:
- Sıvılar: Yatmadan önce aşırı sıvı tüketiminden kaçının.
- Kabızlık: Altta yatan kabızlığı tedavi edin.
- Mesane eğitimi: Daha fazla idrar tutması için mesaneyi eğitin.
- Uyku Vakti: Düzenli bir yatma saati belirleyin.
- Yatak ıslatma alarmı: İdrarı algıladığında ses çıkaran özel bir cihaz.
- İlaç: Geceleri idrar üretimini azaltmak için vücutta doğal olarak üretilen bir hormona benzeyen, yatak ıslatma için bazı ilaçlar reçete edilebilir.