uyku aşamasında biri olarak, bilinç ve dışarı kopuyor . Önce yatağa giderken bu aşama ortaya çıkar . Kaslar rahatlamaya başlar ve solunum yavaş başlar. Beyin teta dalgaları arasında sürükleniyor --- sadece uyumak önce ve hemen uyandıktan sonra ancak bilinçlidevlet --- uyanıkken benzer alfa dalgalarının kısa süreler tarafından kesildi .
Aşama aşamada iki uyku iki uyku
, tamamen bilinçsiz . Uyku bozuklukları muzdarip olmayanlar olarak, bu aşamadakalp hızı .
Sahne Üç Uyku yavaşlar ve vücut ısısını düşürür "uyku iğ" olarak adlandırılan yaklaşık 20 dakika sürer ve beyin dalga aktivitesi üretilir
aşamada üç uyku , yavaş delta beyin dalgaları --- derin uyku ve bilinçbeynin devlet --- görünmeye başlar . Uykuen iyileştirici güçleri meydana nerede uyku evresidir. Hava kısmen bloke solunum akar gibi bu durumda --- yanı sıra uyku aşaması dört --- nazik ya da geleneksel horlamafarenks yumuşak dokutitreşim nedeniyle oluşabilir .
Sahne dört uyku
Sahne dört uykuderin ve genellikle delta dalgaları hakim uykuuzun halidir . Bu, geleneksel horlama ve uyurgezerlik büyük olasılıkla gerçekleşecekaşamasıdır . Sahnede dört uyku uyanmak çok zor ve büyük olasılıkla bir kaç dakika .
REM uyku
birkaç saniye sürebilir uyanış , üzerine disorientated olacak bu rüyalar yapılır uykuhalidir . Beyin aktivitesi , quickens atışı daha hızlı olur ve kaslar hayallerinin üzerinde hareket engellemek için felç olur . REM uykusu ve kaslar rahatlamaya başlar uykudiğer aşamaları arasında belirgin fizyolojik farklılıklar vardır . Bu uyku apnesi ile ilgili horlamabelirtileri en belirgin uyku bu durumda. Uyku apnesiuyuyan nefes değilken sessizlik izledi alışılmadık yüksek horuldadı Horlamandan tarafından tespit edilebilir . Horlama Bu tür ciddi bir tıbbi durumun belirtisi olabilir ve bir doktor tarafından tedavi edilmelidir .