. Öksürme saldırınınşiddeti ve buna sahipnedenine bağlı olarak , öksürük kesici pastil rahatlama saat verir .
2. Eğer öksürük krizi yaşıyorsanız hangiodadan ve bir soğutucu içine
Adım atmosfer. Bu tür boyun bağları veya yüksek düğme gömlek gibi dar ve kısıtlayıcı giysi gevşetin .
3
öksürük kontrol denemek için burnunuzdan yavaşça nefes alın . Öksürük şiddeti azaltılabilir zaman, örneğin boğaz yatıştırmaya veöksürük sessiz bir bardak çay gibi sıcak bir içecek içmek . Alerji , aşırı öksürük krizleri üzerinde getirebilir
4.
Not . Alerji mevsimi sırasında alerji ilacı ve testler alerjik ne tam olarak saptamak için doktorunuzu ziyaret edin.
5
1 çay kaşığı alın . etkili bir öksürük ilacı olarak bal . Yanı sıra antibakteriyel olma , bal kat bir öksürükcızırtılı hissi ortadanboğaz .
6.
havada etrafında yüzen partiküller vardır dumanlı oda ve yerlerin uzak dur . Duman, partiküller ve havadan tahriş edici diğer kaynaklarakciğerler ve nefes yeteneğini etkilediği bilinmektedir . Hayvan tüyü de saldırıları öksürük neden olabilir .