bir damlalık ile 1/2 (vücut sıcaklığında ) çay kaşığı tuz
ben su bardağı su
temiz bir şişe
ihtiyacınız olacak > ılık sufincantuzu karıştırın .
2
bir damlalık ileşişekarışımı koyun .
3
damla , yalan kullanmak için başınızıkenarına asılı olan yatak üzerinde sırt üstü . Bir burun deliğine bir veya iki damla damla . Damlalık ile burnunuzu dokunmayın . Diğer burun deliği ile tekrarlayın .
4.
prosedürü biraz tatsız olsa da, çalışır . Sizin burun ve baş daha az kalabalık olacak . Gerekirseişlemi tekrarlayın .