Daha Talimatını Göster
Havlu Okaliptüs yağı ikisini dökün
2 su bardağı su
Sos tavasını ihtiyacınız olacak şeyler orta büyüklükte bir sos tavasına bardak su veocakta bir taşım kaynatın .
2.
sıcaktansos tavası çıkarın ve hemen orta büyüklükte bir kaseyesu dökün.
3
sıcak su okaliptüs yağı beş ila 10 damla ekleyin .
4
başınızın üzerine bir havlu yerleştirin ve gözlerinizlekase üzerinde yalın kapandı. Havlu başınızın üzerinde vekase aşağı bir çadır oluşturmanız gerekir .
5
yaklaşık 15 dakika boyunca ya da bronş açık geçitleri hissedene kadar buhar soluyun.