burun geçişini temizlemek için tuzlu su çözümü kullanarak tıkanıklığı ve mukus birikmesi hafifletmeye yardımcı olabilir . Mayo Clinic göre , bir çözüm yapmak için ılık su ile tuz 1/8 çay kaşığı , veya yerel süpermarkette bir tuzlu çözüm satın . Siz aynı zamanda bir süpermarkette satın alınabilir bir ampul şırınga kullanabilirsiniz . Çözümün bazı emmek ve yavaşça burun deliğininucunaşırınga . Herhangi kalın bir mukus kırmaya yardımcı olmak için burun deliğineçözüm fışkırtma . Eğer burun deliğinden kanalizasyona açıktırsıvının kadarsulama işlemi tekrarlamak gerekir . Eğerampul bakteri birikmesini önlemek için her uygulamadan sonraampulü temiz emin olun . Eğer burun delikleri sulanan sonra, burun hava yolları temizlenmiş olmalıdır . Alerji , soğuk algınlığı ve saman nezlesi belirtilerini önlemek ve hafifletmek için
Antihistaminler
Antihistaminler yardım . Bu belirtiler burun akıntısı ve tıkanıklığı vardır . Antihistaminler , göz damlaları veya burun spreyleri ile , ağızdan alınabilir. Böyle benadryl gibi Oral antihistaminikler uyku hali gibi istenmeyen yan etkilere neden olabilir . Böyle Claritin'in gibi diğer antihistaminikleraynı etkileri yok .
Dekonjestanlar
Mayo Clinic göre , dekonjestanlar rahatlama geçicidir . Dekonjestanlar , burun geçişitemizlenmesi sağlar , kan damarları daraltmak için yardımcı olur. Böyle Sudafed gibi dekonjestanlar gibi uykusuzluk , baş dönmesi , ve hızlı kalp atışı gibi uyku bozuklukları , baş ağrısı gibi yan etkilere neden olabilir , psödoefedrin içerebilir . Bu tür hipertansiyon ( yüksek tansiyon ) gibi durumlar varsa, dekonjestanlar almak için tavsiye edilmez , diğer kalp hastalığı sorunları veya hamile ya da emzirme iseniz . Hızlı bir rahatlama sunmak gibi Afrin gibi nazal dekonjestanlar da vardır .
Diğer Tedaviler
yardımcı olabilecek diğer tedaviler nemlendiricilerinkullanımı vardır . Nemlendiriciler burun yollarını açmak , hangi sinüslerinizi nemlendirmek için yardımcı olur. Nemlendiriciler da ince mukus yardımcı ve drenaj için izin verir . Burun kortikosteroid spreyler tıkanıklığı belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir . Bir kortikosteroid sprey örneği Flonase olduğunu. Tedaviler tıkanıklığı için etkili bir çalışma yoksa , emin sinüzit gibi bir enfeksiyon sorunum değil olmak için tıbbi yardım isteyin .