|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | soğuk Nezle
Sağlığı ve Hastalıkları

DIY Neti Pot

Eğer sinüs basıncı ve burun tıkanıklığı varsa burun sulama için bir neti pot kullanarak düşünün . Burun sulamaMayo Clinic göre , sinüslerin ve burun yolları dışında mukus temizler . Bir eczaneden bir neti pot ve tuzlu solüsyon seti satın alabilirsiniz , ya da evde kendi yapabilirsiniz . Sen Water
Bulaşık sabun
Plastik sıkmak şişe
ihtiyacınız olacak şeyler Damıtılmış su
daha talimatlara
Hazırlama
Salt
Doku br> 1 sıcak su ve bulaşık deterjanı ile iyice plastik sıkmak şişe temizleyin

. Iyice durulayın ve kuru .
2

8 oz ekleyin . , şişeye damıtılmış su . Su , oda sıcaklığında ya da biraz daha sıcak olması gerekir. Eğer su , musluk suyu kaynatın distile var yoksa , daha sonra oda sıcaklığına kadar soğumasını .
3

1/8 çay kaşığı ekleyin . şişe .
4.

Vidaşişe kapağı vetuzu eritmek için hafifçe sallayın .
Kullanım
5

ev yapımı neti pot kullanın. Tarafa başınızı eğin .
6

yavaşça bir burun deliğineşişenin ağzı yerleştirin. Eğersola başınızı eğik ettiyseniz ,sağ burun deliği deemzik yerleştirin . Çözüm diğer burun deliği dışarı akmak kadar yavaşneti pot çözümeburun deliğini yukarı fışkırtma .
7.

diğer tarafa başınızı eğerek ,diğer burun deliği ile bu işlemi tekrarlayın . Dreneçözüm bittikten bir mendille hafifçe burnunuzu darbe .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]