Oradasoğuk algınlığı tedavisi yoktur , ancak over- the- counter ilaçlar soğuk algınlığı semptomlarını tedavi etmek ve durumu iyileştirmek için etkilidir . İlaçlar , öksürük bastırmak burun akıntıları durdurmak ve nefes geri ve boğaz , cızırtılı boğaz kurtulmak yardımcı olur tıkanıklığı hafifletmeye maddeler içerir . Yönetmen olarak ilaç kullanın .Soğuk algınlığı mücadele ederken
istirahat
genellikle zordur dinlenmek için . Ancak, kalanenfeksiyonla mücadele ve daha hızlı bir soğuk üstesinden zorunludur . Meşgul, yoğun yaşam devamsoğuk uzatmak ve belirtileri kötüleştirebilir . Eğer tamamen bir kaç gün boyunca tüm aktivitesini durdurmak edemiyoruz bile, hızını yavaşlatan vegerekli kalanını almak için molalar alarak düşünün .
Sıvıları
Mukus tıkanıklığı ve boğaz ağrısısoğuk algınlığı ile tipiktir . Ancak, su ve meyve suları içme bol mukus kırmaya yardımcı olur vevücutta tıkanıklığı giderir . Ayrıca, bu tür bitkisel çaylar ve tavuk çorbası gibi sıcak içeceklerden bir tahriş boğaz yatıştırır.
Alternatif Çözümler
over- the- counter ilaç ile birlikte belirtileri yardım etmek , bağışıklık sistemini güçlendirmek veenfeksiyonla mücadele için doğal ilaçlar düşünün . Soğuk algınlığı tedavisinde kullanılan tipik takviyeleri veya otlar C vitamini , çinko ve Echinacea içerir. Talimat gibi takviyeleri ve otlar almak ve herhangi bir reçeteli ilaç alıyorsanız, bitkisel tedavi başlamadan önce bir doktor ile konuşmak . Mücadele ederken
Nemlendirici
nemlendiriciler yararlı bir amaca hizmet soğuk algınlığı . Soğuk algınlığıkış aylarında sık görülür ve sıcaklıklar dışında damla zaman çoğu kişi onların ısı kullanın . Ev ısıtma sistemleriev içinde kuru hava yaratabilir , ve kuru hava öksürüğü tetikleyebilir ve tıkanıklık kötüleşebilir . Bir nemlendirici kullanarakevde kuru havayı nemlendirmek yardımcı olur , bu ekstra nem tıkanıklığı ve öksürüğe çare veya artırabilir
.