. Mayo Clinic yeme veya ilk belirtiler sonra birkaç saat boyunca içme uzak durarak önerir. Sonra , yavaş yavaş, soda kraker , tost , jelatin , muz , pirinç ve tavuk gibi mülayim , kolay sindirilebilir gıdalar yemeye başlar . Eğer bulantı döner yemeyi durdurmak .
2
sıvıları kadar doldurun . Mide gribien yaygın belirtisi su kaybına yol açan ishal olduğunu. Hastalık KontrolMerkezleri göre , rehidrasyon evde başlamalıdır . Örneğin su ve meyve suyu gibi sıvıları içmek ya da hastalıksırasında çekmek için elektrolit karışımı sağlamak hakkında doktorunuza danışın .
3.
istirahat . Uyku ve hareketsizlik gücünü yeniden kazanmak ve enerji ikmal içinvücudun en iyi arkadaşı olabilir . Dehidrasyon genelde insanlar zayıf ve yorgun yapar .
4
idareli ilaçlar kullanın . Ibuprofen gibi tedaviler midenizin daha üzgün yapabilirsiniz . Dikkatli Tylenol gibi asetaminofen kullanın . Mide gribi bir virüstür ve antibiyotikler bakteriyel buna karşı çalışmaz unutmayın Eğeraşağıdakilerden herhangi birini yaşarsanız
5
bir hekime danışın : . Fazla 24 saat boyunca sıvı tutmak için yetersizlik , kusma daha iki gün , 104 derece veya daha fazla ateş , kusma ya da dışkı veya şiddetli zayıflık kan .