Gatorade Spor Enstitüsü tarafından finanse edilen bir araştırmaya göre ,spor içeceği etkiligrip eşlikateş sonucu olabilir ki , kurumasını engeller . Gatorade gelenhidrasyon daha da sıvılarınkaybını önlemeye yardımcı , mide gribi kaynaklanır .
Yanılgılar
vücut sulu kalmak için suya ihtiyaç duyar ishal kolaylığı , ve olabilir yalnız su yeterlidir . Gatorade sıvılar yerine yardımcı olur, ama dehidratasyon önlemede su üstün değildir . Grip muzdarip olanlar için , Gatorade ve diğer berrak sıvılar su daha fazla çeşitlilik sunan , henüz tamamen yerine suya gerek yok.
Hususlar
karşılaştırıldığında , bir meyve suyu ya da aynı boyutta soda porsiyon Gatorade daha az kalori vardır. Bu bir diyet yapışmasını olangrip olanlar için uygun bir içecek seçenek yapar .