. Eğer , o mikrop ücretsiz olduğundan emin olmak istiyorum içinde kaynar su dökün ve izin verirseniz bir saat ayakta. Üst ihmal etmeyin .
2
su kaynatın 1 fincan , non- iyotlu tuz ve küçük bir tencerede kabartma tozu ¼ çay kaşığı bir fincan ¼ getirin . Karışım ısınırken karıştırın .
3
soğumasını gecede kapalıbeklettikten . Yine bir raddeye getirmek ve oda sıcaklığına gelmesini bekleyin . Sıkmak şişeyedökün.
4.
lavabonun üzerinde başınızı eğin ve bir burun deliğineşişeağızlığı yerleştirin . Bir burun deliğinesıvıyı sıkarak çıkarın. Sıvının bir bardak bir burun deliği için yeterlidir. Iki tarafı yaparken , bir çift toplu kadar karıştırın.
5
sıvıdiğer tarafı kapalı tutun olmadanburun deliğine akan tutun. Tümsıvı kullanıldığı zaman , hafifçe burnunu . Diğer tarafta tekrarlayın .