Kolesistektomi safra kesesinin çıkarılması için yapılan cerrahi bir işlemdir. Safra kesesi, karaciğerin altında bulunan ve yağların sindirilmesine yardımcı olan safrayı depolayan ve salgılayan küçük bir organdır. Kolesistektomiden sonra safra hala karaciğer tarafından üretilecek, ancak safra kesesinde depolanmak yerine doğrudan ince bağırsağa salınacaktır.
Kolesistektomi Sonrası Diyet
Kolesistektomi sonrasında ishal ve malabsorbsiyon gibi komplikasyon riskini azaltmak için sağlıklı bir diyetin takip edilmesi önemlidir. Kolesistektomi sonrası sağlıklı bir diyet şunları içermelidir:
*Bol meyve ve sebze
*Tam tahıllar
* Yağsız protein
* Az yağlı süt ürünleri
*Zeytinyağı, avokado ve fındık gibi sağlıklı yağlar
Kolesistektomi Sonrası Kaçınılması Gereken Yiyecekler
Kolesistektomiden sonra kaçınmanız gereken bazı yiyecekler vardır çünkü bunlar ishal, gaz ve şişkinlik gibi semptomlara neden olabilir. Bu gıdalar şunları içerir:
* Yağlı yiyecekler
* Kızarmış yiyecekler
*Yağ oranı yüksek süt ürünleri
*Şekerli yiyecekler
* Alkol
* Kafein
Kolesistektomi Sonrası Diyetinizde Değişiklikler Yapmak
Kolesistektomi geçirdiyseniz beslenmenizde bazı değişiklikler yapmanız önemlidir. Bu değişiklikler komplikasyon riskini azaltmaya ve genel sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Kolesistektomi sonrası sizin için en iyi diyet hakkında doktorunuzla veya diyetisyeninizle konuşun.
Kolesistektomi Sonrası Beslenmeye İlişkin İpuçları
Kolesistektomi sonrası yemek yemeyle ilgili birkaç ipucu:
* Gün boyunca küçük öğünler yiyin.
* Büyük ve yağlı yemeklerden kaçının.
*Yemeğinizi yavaş ve iyice çiğneyin.
* Bol miktarda sıvı, özellikle de su için.
* Belirtilerinizi tetikleyen yiyecekleri yemekten kaçının.
Bu ipuçlarını takip ederek kolesistektomi sonrası komplikasyon riskini azaltabilir ve sağlıklı beslenmenin keyfini çıkarabilirsiniz.