Kabızlık genellikle arkadaşlarınızla konuşmak bir şey değildir . Bu rahatsız edici ve utanç verici , ama aynı zamanda eğer tedavi edilmezse potansiyel olarak tehlikelidir. Şiddetli kabızlık rektal kanama , bulantı , kusma ve ağrı ya dakarında şişlik tetikleyebilir . Kronik kabızlık , hatta hayatı tehdit edici olabilir ki , bir etkilenen barsak yol açabilir . Eğer bunu yaparken , kabızlık sorunları yaşıyorsanız itiraf gibi olmayabilir , size ağrı ve acı tasarruf olmaz ama aslında hayatınızı kurtarabilir .
Etkileri
kronik kabızlıkkorkutucu yan etkilerinden biri rektal kanamadır. Rektal kanama bağırsak hareketi için çok zor süzmesonucu olabilir , ve o geçerken sert dışkısindirim yolu astar gözyaşları da oluşabilir . Kronik kabızlık da kanama olabilir ki , rektal ülser yol açabilir . Nedeni ne olursa olsun , herhangi bir rektal kanama hemen doktor tarafından kontrol edilmelidir . Acil olarak ilgilenilmesi gereken diğer uyarı işaretleri daha ciddi bir hastalığın göstergeleri olabilir bütün bunlar , ateş , ince, siyah dışkı ya da karın ağrısı , kusma vardır .
Hususlar
Bazı insanlar kabızlık rahatlatmak için dijital disimpaction denilen bir işlem gerektirebilir . Dışkı geçmesine izin vermek için , bir doktor ya da hemşire yağlanır, eldivenli parmak vesert dışkı boşaltmak için girişimlerini ekler . Gerisi çok ihtiyaç duyulan rahatlama sağlayarak , normal olarak geçmek, böylece bu yaklaşım genellikleyoldandışkı en alır . Ancak, diğer yaklaşımlar da gerekli olabilir. Bu lavman ve fitiller kullanımını içerir. Dijital disimpaction bir kerelik olay olsa da , kronik kabızlık olan bazı kişilerin bir rutin olarak bunu gerektirir .
Önleme /Çözüm
Dijital disimpaction ve rektal kanama olabilir kaçınılmalıdır . Bazı insanlar kronik kabızlık yaşarken , çoğumuz bazı basit yönergeleri takip ederek kendimizi kaydedebilirsiniz . İlk olarak , iyi hidrate olduğundan emin olun . Gün boyunca bol su içmek , vetersi bir etkisi olabilir çok fazla kahve veya soda , kaçının. Sonraki , lifi yüksek gıdalar yiyin. Bu kepekli tahıllar , taze meyve ve sebze ve lifli tahıllar içerir . Eğer sorun diyet yeterli lif almak varsa , düzenlilik teşvikpiyasada takviyeleri bol vardır . Son olarak , egzersiz . Sizin kabızlık Eğer rektal kanama yaşıyorsanız veya düzenli dijital disimpaction gerektiren o kadar şiddetli ise hareketi daha verimli içeriğini işlemek içinsindirim sistemini teşvik eder .
Sen
Uyarı run-of - the-mill kabızlık daha ciddi bir şey olabilir . Bu irritabl bağırsak sendromu , bağırsak sinir hasarı , bir kolon ya da bağırsak tıkanıklığı ya da kanser içerir . Rektal kanama veya dijital disimpaction gerçekleştirmek içinihtiyaç hakkında sessiz tutmayın . Daha sonra doktorunuz ile tartışın er ziyade .