Elma sindirime yardımcı olur vesindirim sistemini rahatlatır , yüksek pektin içeriği var . Elma ve elma türevleri, asit reflürahatsızlığı hafifletmek için onların yeteneği için bilinir . Ayrıca lif büyük bir kaynak vardır .
Bal
Bal kendi tıbbi özellikleri için Eski Mısır zamanlardan beri değerli olmuştur . Bal alarak , kapladıklarıyemek borusu yardımcı düzgün sindirim fonksiyonu sindirimini ve yardımcıları artırır . Bal da
Kullanım
Shred . Kırmızı lezzetli elmasisteminde herhangi bir istenmeyen bakteri defetmek yardımcı antibakteriyel özelliklere sahiptir ve bir çorba kaşığı ile karıştırın tatlım . Yemekler düzgünsindirim işlemini başlatmak için önce bir tonik olarak yiyin . Eğer asit reflü ile gece uyandırmak Ayrıca, eğer, doğru sistem yatıştırır vegece boyunca almak için yatmadan önceelma ve bal yiyin . Her gün elma ve bal yeme uygun sindirim sağlamak ve asit reflü hafifletecektir.