Oturmayı mı yoksa uzanmayı mı sindirmek için en iyi pozisyon hangisidir?
Sindirim için ne oturmak ne de yatmak tavsiye edilir. Sindirim verimliliği açısından oturmak çok daha iyidir. Ayakta durmak hızlı sindirim için ideal bir pozisyondur çünkü sindirim sistemine etkili kan akışını teşvik eder.