Nasıl Çalışırvücudun detoks ve sindirim ve dolaşım sağlığını geri seçenekleri meyve suyu vardır . Örneğin, çiğ enginar , pancar , çiğ havuç , çiğ karnabahar ve çiğ kereviz gibi kalsiyum bakımından zengin sebzeler , bir kemik yaralanması sonrası iyileşmesini geliştirmek veya doğumdan sonra genel sağlığını geri , osteoporoza yakalanan kişilerde kemik yoğunluğunu artırmak için karıştırılabilir . Blend ve kemik performansını artırmak için hem de genel iyileşmesini sağlamak için her gün içmek .
Amaç birbirini tamamlayan meyve ve sebze kombinasyonları için . Örneğin, meyve , sebze veya meyve ve sebze karıştırırken , doku , tat ve besin içeriği düşünün . Her zamangıda hızlı bir arama yapmak ve daha büyük bir blender veya mutfak robotunda tüm malzemeleri karıştırarak önce meyve suyu karışımı küçük bir 6 - ons sürümünü oluşturmak .
Enfeksiyonlar
insanlar bir virüs ya da mikrobik enfeksiyon mücadele için , bu tür kivi , greyfurt , lahana ve pancar gibi antioksidan bakımından zengin meyve ve sebze karışımı içiyorum. Acı tadı azaltmak için agave veya kahverengi şeker ekleyin . Ayrıca taze sıkılmış portakal suyu bir fincanharmanlanmış içeceği takip edebilirsiniz . Bir sabah erken artırma gibi içmek ve 8 ile takip - . İki - dört saatlik aralıklarla 12 - ons porsiyon
Cilt
cilt tahrişine Heal , egzama , akne veaşağıdaki meyve , sebze ve fındık herhangi bir kombinasyonu ile iltihaplı cilt : böğürtlen , avokado , erik , badem , fındık, fıstık , brokoli , pırasa ya da ıspanak . En sevdiğiniz kombinasyonu seçin ve buz ile veya meyve ve sebze karışık olarak harmanlayın. Bütün E vitamini ve aloe vera zengindir.
Yaraları
1 - to-1 oranında kül kabak ve su harmanlanması ile ülseri iyileştir. Rendeleyin vekabaksuyu sıkmak vesu ekleyin. Sabahsuyu ilk şey içiniz. 2-3 saat boyunca herhangi bir ek gıda yemekten kaçının. Enflamasyon ve yemek borusu şişlik NaturalHomeRemedies.com göre azaltmalıdır.
Lahana , muz , kireç ve sarımsak , aynı zamanda , bir ülser etkilerini geciktirmek için harmanlanabilir.
depresyon ve beyin Fonksiyonu
depresyon Heal ve ananas , havuç , Goji meyveleri , muz , çilek , papaya , Fransız fasulye , mercimek , brokoli , bezelye, kuşkonmaz ve ıspanak ile beyin fonksiyonlarını destekler . Ananas , çilek ve papaya ekleyerek meyve - ilham suyu karıştırın. Ya da bir sebze harmanı için , bir sebze suyu veya su 1 bardak yeşil bezelye , kuşkonmaz ve mercimek ekleyin . Lezzet baharat eklemek, ama bir düşük sodyum yemektuzunu dışarı bırakın .