Hangi yiyecek tuvalete gitmeni sağlar?

- Kuru erik

-Elmalar

-Armut

-Ravent

-Çilek

-şeftali

-Kayısı

-Erikler

-Kivi meyvesi

-Muz

-Yulaf ezmesi

-Kepekli tahıl

-Tam buğday ekmeği

-Patlamış mısır

-Baklagiller

-Fındık ve tohumlar

-Kahve

-Çay

-Çikolata

-Alkol