* Gazlı içecekler. Gazlı içeceklerdeki kabarcıklar, nefesinizi kontrol eden kas olan diyaframı tahriş edebilir. Bu tahriş diyaframın spazmına neden olabilir ve bu da hıçkırıklara yol açabilir.
* Baharatlı yiyecekler. Baharatlı yiyecekler de diyaframı tahriş ederek hıçkırıklara neden olabilir.
* Kuru gıdalar. Kuru gıdaların yutulması zor olabilir, bu da diyaframı tahriş edebilir ve hıçkırıklara neden olabilir.
* Çok hızlı yemek. Çok hızlı yemek yemek, normalden daha fazla hava yutmanıza neden olabilir ve bu da hıçkırıklara yol açabilir.
* Sinirler. Bazı durumlarda hıçkırık sinirlerden veya heyecandan da kaynaklanabilir.
Belirli yiyecekleri yedikten sonra hıçkırık hissettiğinizi fark ederseniz, bu yiyeceklerden uzak durmak veya onları daha yavaş yemek isteyebilirsiniz. Ayrıca hıçkırıkları durdurmak için bir bardak su içmeyi veya nefesinizi birkaç saniye tutmayı deneyebilirsiniz.